『法蝶FB專欄』珍惜你所擁有的每一刻 @ 法蝶 La Fatt'e since1972

『法蝶FB專欄作家』溫妮

珍惜你所擁有的每一刻，是大家都知道的道理。
但是說起來簡單，做起來卻很難。

我們常會忘記了自己所擁有的、該珍惜的，不小心就把時間浪費在無所謂的鳥事上面，譬如：花時間生某人的氣/花時間為某件事情難過。

有負面情緒是正常的反應，但問題是“你到底要氣多久？要難過多久？”

我喜歡對生命/生活有建設性的事、把時間用在有意義的事情上面。學習、聽音樂、看書、做善事，這些看起來都是挺有意義的事情，但像我這樣日理萬機的家庭主婦，根本沒有這麼多的悠閒時間。所以我只求做好最基本的，那就是『吃、喝、拉、睡』。

吔！千萬不要給我那不以為然的表情，這些可是每個人每天都必須得做的事。

“吃的好/喝的好”使人心情愉快。
“拉的好”代表身體消化代謝不錯、身體健康，值得高興。
“睡的好”精神充沛，每一天起床都是新的開始。

只要每天都顧好『吃喝拉睡』這四點，我就會有無限的正面能量，帶著微笑及幽默感去迎接生活中的挑戰、解決各種難題。

講這麼多廢話，其實我只是想分享『想快樂的過每一天很簡單，難只難在你看待事情的角度』。
共勉之！

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