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『法蝶FB專欄作家』TSDA台灣睡眠障礙協會
艾普沃斯 嗜睡自我量表Epworth Sleepiness Scale
1.坐著看書時
2.看電視時
艾普沃斯 嗜睡自我量表Epworth Sleepiness Scale
1.坐著看書時
2.看電視時
3.坐在公共場合中不動時〈戲院、開會)
4.在連續開了一個小時的車上當乘客時
5.下午可以躺下來休息時
6.坐著與別人談話時
7.午餐後靜坐時〈沒有喝酒情況下〉
8.坐在車內交通停頓幾分鐘時
0=從不打瞌睡
1=偶而打瞌睡
2=常常打瞌睡
3=必定打瞌睡
嗜睡總分若大於10分時，就有白天嗜睡的問題 。若合併有夜間打鼾，鼾聲會中斷，或呼吸停止等，就可能患有睡眠呼吸暫停症。
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4.在連續開了一個小時的車上當乘客時
5.下午可以躺下來休息時
6.坐著與別人談話時
7.午餐後靜坐時〈沒有喝酒情況下〉
8.坐在車內交通停頓幾分鐘時
0=從不打瞌睡
1=偶而打瞌睡
2=常常打瞌睡
3=必定打瞌睡
嗜睡總分若大於10分時，就有白天嗜睡的問題 。若合併有夜間打鼾，鼾聲會中斷，或呼吸停止等，就可能患有睡眠呼吸暫停症。
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