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《 ♡ BET U KNOW IT!! 》
這段期間天天吃香喝辣，體重肯定上漲不少；有發現最近晚上睡不好，隔天脖子酸嗎？
在2-3個月內體重增加/減少3-5kg時，要記得換枕頭喔！因為隨體重增減，平躺時的施壓點也會改變，體重增加枕頭要調高，體重減少則相反之。
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